दोस्तों भाग दौड़ भरी जिंदगी में हार्ट अटैक की बीमारी एक आम बात हो गई है। एक रिसर्च से यह पता चलता है, की बाकी दिनों के मुकाबले सोमवार के दिन ज्यादा हार्ट अटैक होते हैं इसके बारे में हमने हेल्थ एक्सपर्ट से जानने की कोशिश किया कि सच में ऐसा होता है। अगर यह दावे सच हैं, तो इसको कैसे कम किया जा सकता है।
इन वजहों से होता है हार्ट अटैक
दिल का दौरा जब भी पड़ता है तो इसकी जानकारी पहले से नहीं होती है। यह समस्या उन लोगों में ज्यादा होती है जो लोग देखने में स्वस्थ लगते हैं। कुछ लोग तो इसको ज्यादा उम्र या वृद्ध लोगों के साथ जोड़ते हैं। लेकिन हाल ही में युवाओं पर सबसे ज्यादा इस मामले को देखा गया है। जिसकी वजह से काफी चिंताएं बढ़ रही है।
दिल का दौरा क्यों पड़ता है
दोस्तों बात करते हैं दिल का दौरा क्यों पड़ता है आमतौर पर दिल का दौरा जब दिल की मांसपेशियों में ब्लड सर्कुलेशन रुकने लगता है जो धमनियों में प्लाक के निर्माण के कारण हो सकता है। जिसे एथेरोस्क्लेरोसिस भी कहा जाता है। एक रिसर्च के मुताबिक हर ऑन हर दोनों की तुलना में दिल के द्वारा 13% अधिक सोमवार के दिन में होता है। यानी इस बात का पुख्ता सबूत है कि सप्ताह के शुरुआत में ही दिल के दौरे ज्यादा पड़ते हैं।
फैमिली हिस्ट्री के कारण होते हैं हार्ट अटैक
कई रिसर्च कहते हैं कि खराब लाइफस्टाइल, गंदी आदतें, कुछ मेडिकल इमरजेंसी और फैमिली हिस्ट्री के कारण भी हार्ट अटैक का कारण हो सकता है एक रिसर्च के द्वारा पाया गया कि कई लोगों को सोमवार को दिल का दौरा पड़ने की अधिक संभावना रहती है। इस चिंताजनक बात को लेकर हमने एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहा।
मानसिक तनाव और काम का प्रेशर है वजह
दोस्तों तनाव, काम से संबंधित दबाव और नौकरी की मांग निश्चित रूप से एक भूमिका निभाती है। इसके अलावा, आराम से सप्ताहांत से काम के दबाव में लौटने से दिल के दौरे की संभावना बढ़ सकती है। हालांकि, रिसर्चर से यह भी पता चला है कि बेरोज़गारी और सेवानिवृत्त लोगों को सोमवार को दिल के दौरे की दर अधिक होती है। यह इस बात का संकेत करता है कि यह घटना केवल काम से संबंधित नहीं है बल्कि इसका कुछ और भी कारण हो सकता है। जब नौकरी के तनाव या एक गतिहीन सप्ताहांत के बाद अचानक शारीरिक और मानसिक परिश्रम के साथ मिलती है। तो यह दिल के दौरे का कारण बन सकती है। अधिक खाना अत्यधिक शराब का सेवन। देर रात की पार्टियों के कारण खराब नींद और सप्ताहांत में दवाएँ न लेना आदि शामिल है।
क्या कहता है रिसर्च
मैनचेस्टर में ब्रिटिश कार्डियोवैस्कुलर सोसाइटी सम्मेलन में पब्लिश साल 2023 के रिसर्च के मुताबिक गंभीर दिल के दौरे, विशेष रूप से ST-सेगमेंट एलिवेशन मायोकार्डियल इन्फार्क्शन द्वारा पता चला कि सोमवार को होने की अधिक संभावना रहती है।
सप्ताहांत पर डॉक्टरों की नामौजूदगी के कारण भी दौरे स्थगित हो सकते हैं, जिससे सप्ताह की शुरुआत में गंभीर हृदय संबंधी घटनाओं का जोखिम अधिक बढ़ जाता है। जबकि दिल का दौरा किसी भी दिन पड़ सकता है। शोध लगातार दिखाता है कि सोमवार को लगभग 10 से 20% की मामूली वृद्धि होती है।
अस्वीकृति- इस खबर में दी गई जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है। आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले अपने संबंधित विशेषज्ञ से राय जरूर लें।
