दोस्तों पेट हमारे शरीर का अहम हिस्सा है पेट की सफाई करना हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी होता है। दोस्तों अगर पेट सही तरीके से साफ नहीं होता है तो तमाम प्रकार की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। और यह सबसे ज्यादा कब्ज और अपच की समस्या को पैदा करता … Read more
दोस्तों अगर आप एसिडिटी यानी गैस की समस्या से अगर आप परेशान रहते हैं। आपको बहुत ज्यादा प्रॉब्लम होती है। तो कुछ ऐसी चीजों का आप ख्याल नहीं रखते हैं जो की सेहत के लिए बहुत ही जरूरी होता है। तो ऐसे ही तीन टिप्स आज आपको बताने वाले हैं जिसको अपनाने बाद में आपकी … Read more
दोस्तों भाग दौड़ भरी जिंदगी में हार्ट अटैक की बीमारी एक आम बात हो गई है। एक रिसर्च से यह पता चलता है, की बाकी दिनों के मुकाबले सोमवार के दिन ज्यादा हार्ट अटैक होते हैं इसके बारे में हमने हेल्थ एक्सपर्ट से जानने की कोशिश किया कि सच में ऐसा होता है। अगर यह … Read more
दोस्तों जैसा कि आप जानते हैं कि दांतों की खूबसूरती हमारे मुस्कान का एक अहम हिस्सा है। लेकिन कई बार क्या होता है हम रोज ब्रश भी करते हैं लेकिन जो दांतों का पीलापन है, वह हमारे दांत से नहीं जाता है आप चाहे कितना भी ब्रश करें कितना भी लेकिन यह प्रॉब्लम खत्म नहीं … Read more
गर्मी में पेट फूलने की समस्या अधिक होती है, इसलिए हैवी खाना नहीं खाना चाहिए। अगर आप भी भोजन के बाद इस तरह की समस्या से परेशान हैं, तो आप इन कुछ देसी और घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। गर्मी में पेट फूलने की समस्या है तो अपनाये ये देशी नुस्के गर्मी के मौसम … Read more
पथरी होने का कारण आमतौर पर पित्ताशय में पित्त से संबंधित समस्याओं के कारण होता है, जो पित्त (Bile) के असामान्य रूप से संकुचित होने या गाढ़े होने से होती है। यह पित्ताशय में ठोस टुकड़ों के रूप में जमा हो सकता है, जो पथरी (Stones) का रूप लेते हैं। पथरी के दो प्रमुख प्रकार … Read more
स्ट्रेस (तनाव) के प्रमुख कारण- दोस्तों तनाव कई कारणों से हो सकता है और किस वजह से आपको तनाव हो रहा है, इसकी जानकारी आपके स्वास्थ्य के जांच के बाद ही चल पाता है। मानसिक तनाव होने के यह प्रमुख कारण हो सकते हैं जैसे – 1. काम का दबाव 2. परिवार की समस्याएं 3. … Read more
दोस्तों क्या आप भी सुबह-सुबह अपना पेट साफ नहीं कर पाते और दिन भर कब्ज और दर्द से परेशान रहते हैं? तो आज हम आपको प्रसिद्ध संत प्रेमानंद जी महाराज के द्वारा बताये गये एक अचूक उपाय बताने वालें हैं। यह सिर्फ आठ से दस दिन में आपको सालों पुरानी कब्ज से छुटकारा दिला देगा। … Read more
मोटापा कैसे कम करें? यह एक बड़ा सवाल है, आपने देखा होगा लोग हर बार नए साल पर फिट होने का औऱ वज़न कम करने का प्रण लेते हैं। लेकिन इसके बाद जैसे महीने स्टार्ट होते हैं, वे अपने लक्ष्य की तरफ बढ़ने का प्रयास तो करते हैं पर उसे हासिल नहीं कर पाते हैं। … Read more